長期情緒低落，失眠易驚嚇
健康咨詢描述： 醫(yī)生您好，我目前研二在讀，專業(yè)選的不好并不喜歡，長期處于壓力大沒動力的狀態(tài)，單親家庭，條件一般，戀愛情感也不太順利，種種事情讓我長期處于情緒低落的狀態(tài)。 有時候一點點事情莫名其妙就想哭，夜里經(jīng)常睡不著，失眠，對聲音特別敏感，戴耳塞才能睡，而且多夢，總是噩夢，擔心的事在夢里加倍嚴重的發(fā)生。白天精神狀態(tài)也不好，腦袋蒙，不清爽。眼睛酸，睜不開。容易受驚嚇，被嚇到的時候心跳特別快，要好一陣才能平復。有時候深夜也會有點心悸。 在大家面前還是挺正常的，但是人越多的時候我就越覺得孤單，表面上開心實際上心里并不開心。情緒不穩(wěn)定，明明知道人家為我好，但是還是會搞砸了跟別人發(fā)脾氣，就覺得很煩躁情緒難以平復。我也不敢去查有沒有抑郁癥，怕大家刻意關(guān)心我讓我更不自在。 我嘗試吃了褪黑素幫助睡眠，但是沒有什么效果。希望醫(yī)生可以給一些建議。
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，目前你的這些癥狀說明還是有抑郁癥的表現(xiàn)，而且你現(xiàn)在的病情是需要積極診治的
指導意見：
只有到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科接受正規(guī)醫(yī)院精神心理科醫(yī)生的治療，你才有可能讓你的病情有好的改善，而且能夠繼續(xù)把研究生繼續(xù)攻讀下去，如果你不接受正規(guī)的精神心理科醫(yī)生的正規(guī)治療的話，有可能會影響到你研究生的繼續(xù)進行，所以一定要認識到自己身體的疾病重要性，一定要接受正規(guī)的治療，而且在治療期間不能盲目的停藥，或者是減量，這樣會加重病情，或者是讓病情進一步的復發(fā)
病情分析：
長時間的選擇藥物來進行失眠可治療可能會造成自己的藥物依賴性，另外平時自己內(nèi)心當中過于緊張和焦慮也會產(chǎn)生這種睡眠不良的表現(xiàn)。
指導意見：
要注意讓自己放松下來，轉(zhuǎn)移自己的注意力，到其他的事情上多做做運動，多聽聽輕松的音樂，緩解自己的緊張和焦慮的情緒。平時多和朋友們聊天溝通來緩解壓力。
疾病百科| 抑郁癥
溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費咨詢
