我本人有抑郁癥焦慮癥都是有的比較嚴(yán)重

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況，當(dāng)前有一定嚴(yán)重程度的神經(jīng)間存在，尤其是會(huì)導(dǎo)致有大腦皮層的緊張，甚至g網(wǎng)有過(guò)不良的釋放壓力，過(guò)度的惡性循環(huán)是會(huì)出現(xiàn)有。缺乏正確的生殖健康引導(dǎo)而導(dǎo)致的自我價(jià)值感較低，同時(shí)在一定周期后大腦皮層緊張甚至情緒低落，出現(xiàn)有不知情的情況時(shí)，影響到睡眠質(zhì)量和出現(xiàn)有神經(jīng)衰弱，不排除。是屬于比較嚴(yán)重的軀體化癥狀的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      當(dāng)前有一定嚴(yán)重程度時(shí)是需要盡可能地規(guī)范療程用藥的。另外，由于藥物的半衰期和用藥高分是需要在開(kāi)始服藥的14天以后進(jìn)行復(fù)診以及評(píng)估藥物的治療效果，必要時(shí)進(jìn)行藥物的調(diào)整劑量等。

      病情分析：
      你這種情況確實(shí)有一種焦慮的表現(xiàn)，比較嚴(yán)重的焦慮情緒，可能就需要選擇合適的藥物才能進(jìn)行控制好癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要注意放松自己的情緒，緩解自己的緊張感和焦慮感，平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)，另外要在醫(yī)生的指導(dǎo)下堅(jiān)持服用藥物，不要隨便的停藥，不要隨便的減量。

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，患有焦慮抑郁癥正在服用藥物治療，看來(lái)目前癥狀還不算穩(wěn)定，盡管服用著鎮(zhèn)靜的藥物，但是睡眠質(zhì)量還是不好。建議在服藥的過(guò)程中不定期去醫(yī)院復(fù)診，由經(jīng)治醫(yī)生根據(jù)癥狀調(diào)整治療方案。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      同時(shí)要正確面對(duì)現(xiàn)實(shí)，注意生活規(guī)律，即便睡不著，也要堅(jiān)持正常的睡眠生物鐘。早睡早起，不熬夜。并且要嘗試著轉(zhuǎn)移注意力，不給手淫創(chuàng)造條件。每天要抽出一定的時(shí)間，戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高機(jī)體免疫力，讓自己充實(shí)起來(lái)的，有利于抑郁焦慮癥狀的好轉(zhuǎn)。
      以上是對(duì)“我本人有抑郁癥焦慮癥都是有的比較嚴(yán)重”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！