消極失落，郁郁寡歡，

      病情分析：
      消極失落，郁郁寡歡，這些情況是比較符合抑郁的癥狀表現(xiàn)特點(diǎn)的。并且你的時間持續(xù)已經(jīng)一年多的時間，這個持續(xù)時間是比較久的，應(yīng)該做一下抑郁量表測試一下。
      指導(dǎo)意見：
      平時的時候建議找身邊的人去訴說一下你的情緒，而不要只是悶在心里，并且可以制定一下時間安排，讓自己有事情可以做，豐富自己的生活。

      病情分析：
      您這種情況更多的是由于情緒變化才出現(xiàn)自己長時間的呆著，跟外人很少有交流，慢慢把自己封閉起來，長時間更加重了情緒的不好
      指導(dǎo)意見：
      通過您的描述，您目前更多的是處于抑郁狀態(tài)，因?yàn)橐钟舭Y，核心癥狀，癥狀是情緒焦慮，同時伴有焦慮，緊張，軀體不適，失眠以及什么也不想干，甚至感覺大腦反應(yīng)慢，等等，建議您最好去當(dāng)?shù)卣?guī)精神專科醫(yī)院找醫(yī)生系統(tǒng)治療

      病情分析：
      您好！據(jù)您所述的情況按當(dāng)前的年齡是處在青春期的，本身在人格塑造期以及受激素水平的影響出現(xiàn)有敏感和抵抗也容易出現(xiàn)自我的過度理想化，在和現(xiàn)實(shí)有差距或者是較大的學(xué)業(yè)壓力存在時引發(fā)有自我的情緒低落以及比較閉塞的考慮問題，同時在缺乏與志同道合的人溝通以及傾訴情感會導(dǎo)致有自我的不良情緒，甚至負(fù)面情緒化嚴(yán)重。
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)前有較長的周期出現(xiàn)有不排除軀體化癥狀存在，另外，不規(guī)律的作息和飲食以及睡眠質(zhì)量不佳也會造成身體的乏力以及精神狀態(tài)的不良。不排除引起有心率的變化時，要先進(jìn)行心電圖和心臟彩超的檢查。另外，針對四肢的麻木要看一下有無頸椎的異常或者其他壓迫到植物神經(jīng)的情況存在。必要時要會診心理門診進(jìn)行人格量表和相關(guān)神經(jīng)癥的鑒別診斷。
      以上是對“消極失落，郁郁寡歡，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！