健康咨詢描述: 整天都不開心,不喜歡說話,郁郁寡歡,有時候明明什么也沒想就很難受,莫名其妙想哭
指導意見:
1.一天中的大部分時間意志消沉,幾乎每天如此,通過兩種方式得到證明,一個是主觀表達(如感到空虛、無助、悲傷等),另一個是別人的觀察(愛哭泣等)。青少年表現(xiàn)為情緒的莫名急躁。
2.一天中的大部分時間內(nèi),對所有的事情或者幾乎所有的事務明顯感覺興趣不大或者不感興趣,幾乎每天如此(通過自己的主觀表達,和別人的感受得到證明)。
3.沒有節(jié)食卻體重明顯下降,或體重增加(例如一個月的體重變化超過5%),或食欲增加,或食欲降低,幾乎每天如此。
4.輕度郁抑癥的癥狀失眠或者嗜睡,幾乎每天如此。
5.激動不安,或者反應遲鈍,幾乎每天如此(通過自己的主觀表達,和別人的感受得到證明)。
6.疲勞或者無精打采,幾乎每天都如此。
7.感覺自己或者環(huán)境一無是處,或是感覺過多的、不恰當?shù)膬?nèi)疚,幾乎每天如此,不僅僅是因為生病而自責或者內(nèi)疚。
8.思考或集中注意力的能力下降,或者猶豫不決,幾乎每天如此(通過自己的主觀表達,和別人的感受得到證明)。
9.反復想到死(不僅是對死亡存在恐懼),反復出現(xiàn)自殺的念頭而沒有明確計劃,或試圖自殺,或有明確的自殺計劃。
還有一些輕度郁抑癥的癥狀,但是以上所列出的是最常見的抑郁傾向的精神癥狀,凡是真正具有抑郁傾向的朋友幾乎都有著以上9個特征的部分特征。
都有,那怎么才能治好呢?
去附近專科醫(yī)院的心理門診或者精神科門診看一下
如果你覺著活著沒有意思,每天都不開心,不喜歡說話,什么都沒有精神,并且有一些消極厭世的念頭和自殘的行為這些狀況,持續(xù)時間兩周以上的話,就可以考慮存在有抑郁癥的可能。
目前存在一定的抑郁情緒,例如情緒低落伴有自殘行為。一方面與精神心理因素有關,如容易受環(huán)境因素的影響,或者合并某些精神心理疾病,如抑郁癥,另一方面與個性有關。需要及時調(diào)整心態(tài),增強自信,加強與人溝通,嚴重者需要心理治療或者藥物治療。
以上是對“不喜歡說話,郁郁寡歡,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你講述自己的病情,每天不開心,不喜歡說話,郁郁寡歡,總是自殘,莫名其妙想哭,考慮是有抑郁癥的,
指導意見:
建議盡快到正規(guī)醫(yī)院精神科進一步進行檢查,可以在醫(yī)生指導下吃抗抑郁藥治療,同時配合心理疏導治療,平時應該有自信心和勇氣,學會自我調(diào)整自己心態(tài)放松自己,多戶外參加集體活動,積極配合醫(yī)生的治療。
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