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我的朋友,每天郁郁寡歡

女 | 32歲 2019-06-24 09:42:40 4人回復 來自

健康咨詢描述: 我的朋友,每天郁郁寡歡,一件事想不通會影響心情很久,動不動心情不好,有時候晚上睡覺也會哭醒,這樣的情況已經持續(xù)有一年左右了,白天很正常,一到晚上容易多想,想問問她會不會得什么心理疾?。?

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徐彩紅
徐彩紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 新冠病毒感染處置、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網友:31643
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2019-06-24 09:49:24 我要投訴

      你好,根據你的描述,你的朋友應該是那種多愁善感的性格,很容易情緒化,所以我建議你多帶她出去逛逛街,多帶她出去游玩,這樣可以很好的轉移她的注意力,讓她心情好起來!
      

肖杰男
肖杰男 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥,更年期綜合癥, 幫助網友:6226
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2019-06-24 09:49:33 我要投訴

      目前你的表現(xiàn)考慮是抑郁癥,建議你及時到網上搜索抑郁自評量表測試一下看看,如果提示抑郁癥就要及時調整心態(tài)放松心情,可以多做戶外活動,多與朋友交流溝通!實在不行可以服用抗抑郁藥物治療!
      

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護理咨詢 幫助網友:14152
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2019-06-24 09:50:34 我要投訴

      你說的這種癥狀是抑郁癥的表現(xiàn),建議先進行心理調節(jié),調整心態(tài),保持情緒穩(wěn)定,每天進行適量的運動,多與家人溝通,多參加一些活動,有時間聽聽音樂,唱唱歌,保持愉快的心情,必要時帶她去看看心理醫(yī)生,進行面對面的心理指導。
      
      以上是對“我的朋友,每天郁郁寡歡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002稱贊:1
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2019-06-24 09:45:15 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述,這種情況多考慮存在抑郁癥的傾向,這與她的性格因素、環(huán)境影響以及外界不良事件的刺激等有一定的關系。
      指導意見:
      針對這種情況,建議就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,根據病情對癥接受系統(tǒng)的心理治療。另外,平時也要進行積極的自我調節(jié),培養(yǎng)一些良好的興趣愛好,堅持進行適度的體育鍛煉,多與人進行溝通交流,多想事物積極樂觀的一面,不要過于自我壓抑。
      

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