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李華 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、膝關(guān)節(jié)炎、頑固性頭痛
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2021-02-06 10:37:45 我要投訴
對于睡覺前吃蘋果會(huì)不會(huì)胖來說，首先要看吃蘋果的時(shí)間，如果在睡覺前一小時(shí)內(nèi)吃蘋果不會(huì)引發(fā)肥胖的，因?yàn)樘O果里的果酸會(huì)加速胃里的食物分解，加快新陳代謝，有促進(jìn)排便的作用，但是一定要適量。但是如果吃完蘋果就睡覺，有可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)胖。
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