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晚上睡覺(jué)前吃蘋(píng)果會(huì)胖?蘋(píng)果脂肪多?

女 | 18歲 2017-03-25 23:34:00 2人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述: 我這幾天晚上都吃一個(gè)蘋(píng)果才睡覺(jué),這樣會(huì)發(fā)胖?蘋(píng)果的脂肪多?早晚吃蘋(píng)果對(duì)身體好好不好,

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周瑋
周瑋 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)1型、2型糖尿病及其并發(fā)癥,妊娠糖尿病,甲狀腺 幫助網(wǎng)友:40245稱(chēng)贊:613
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2017-03-25 23:45:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個(gè)情況是首先是不建議你太晚的情況下吃東西,一個(gè)是增加胃腸負(fù)擔(dān),
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      而且容易導(dǎo)致能量不消耗的情況,所以導(dǎo)致發(fā)胖,有什么情況可以繼續(xù)追問(wèn)啦,麻煩你啦,謝謝

付文鵬
付文鵬 天津市第二人民醫(yī)院   藥師 擅長(zhǎng): 執(zhí)業(yè)藥師,藥師,從業(yè)五年,致力于指導(dǎo)臨床合理用藥, 幫助網(wǎng)友:2568稱(chēng)贊:11
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2017-03-25 23:45:36 我要投訴

      病情分析:
      一般晚上臨睡前是不建議進(jìn)食的,避免影響到晚上的睡眠的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議是應(yīng)該在睡前的兩小時(shí)都不要進(jìn)食的,以免影響到胃腸道功能的,可以喝些牛奶等。

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