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2021-02-04 05:52:46 我要投訴
對(duì)于快速入睡來說，首先要查明失眠的原因，然后給予對(duì)癥治療，才能改善失眠的癥狀。失眠往往有多種原因引起，比如神經(jīng)衰弱會(huì)導(dǎo)致失眠，可以口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療。陰虛火旺會(huì)引起失眠，可以口服治療陰虛火旺的藥物治療，具體用什么藥應(yīng)以醫(yī)生辨證指導(dǎo)為準(zhǔn)。同時(shí)睡前可以用熱水泡腳20分鐘，能促進(jìn)睡眠。
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