健康咨詢(xún)描述: 早上六點(diǎn)睡下午兩點(diǎn)醒晚睡的原因是早上起太晚了到該睡的時(shí)候沒(méi)睡意
目前這種情況適應(yīng)幾天就好了,建議每天晚上十點(diǎn)鐘左右上床睡覺(jué),然后早晨六七點(diǎn)鐘起來(lái),逐漸適應(yīng)半個(gè)月,這種生物鐘就會(huì)恢復(fù)過(guò)來(lái)的,生物鐘紊亂,需要一段時(shí)間恢復(fù)就行,不用擔(dān)心的
那說(shuō)實(shí)話(huà)你說(shuō)的十點(diǎn)到六七點(diǎn)我可能躺床上閉著眼徹夜難眠為什么因?yàn)槲疫@段時(shí)間相當(dāng)于正常生物的晚上六點(diǎn)到十二點(diǎn)毫無(wú)睡意怎么會(huì)睡得著呢所以我認(rèn)為這個(gè)方法不可行而我現(xiàn)在認(rèn)為可行的方法就是在早上定個(gè)必須完成的任務(wù)
總之就規(guī)律飲食就行
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
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