腰椎間盤(pán)突出癥可以健身嗎？
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患有腰間盤(pán)突出癥，癥狀發(fā)作的急性期還是應(yīng)該盡量的，臥床休息，配合治療癥狀，緩解后可以適當(dāng)?shù)淖鼋∩砘顒?dòng)，可以做一些舒緩的運(yùn)動(dòng)，不能做劇烈的鍛煉。
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你好，你的情況如果方便把你的癥狀具體說(shuō)說(shuō)，這個(gè)情況腰椎間盤(pán)突出，這個(gè)情況建議注意休息，避免經(jīng)常彎腰負(fù)重活動(dòng)，避免腰部勞累，一般情況下可以鍛煉腰背部肌肉，但是避免過(guò)量，這個(gè)人情況可以了健身但是避免劇烈，最好避免彎腰負(fù)重活動(dòng)
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溫馨提示：
進(jìn)行體育鍛煉，但要適宜。
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