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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王心穎 衡水市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 頭暈，頭痛，暈厥，癲癇，腦炎 腦梗死，腦出血
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微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
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2021-02-02 11:23:17
經(jīng)常失眠，是什么原因？引起經(jīng)常失眠的年齡大多數(shù)建于青中年，但是也可以見(jiàn)于老年人，最常見(jiàn)十年的情況，難固性失眠的情況，青壯年引起失眠的原因有可能是工作學(xué)習(xí)壓力大，長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)出現(xiàn)失眠。老年人經(jīng)常失眠，和年齡有很大的關(guān)系，和睡眠少也有很大的關(guān)系
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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