青年整天瞌睡，睡眠也很充足

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮失眠，跟作息不規(guī)律、勞累、精神壓力大等因素有關(guān)系，可以服用生精補(bǔ)髓，益氣養(yǎng)血、強(qiáng)腦安神的藥物治療，具體藥物方面可以試試口服安神補(bǔ)腦液治療一段時(shí)間看看。

      你好，這個(gè)情況主要是考慮嗜睡的問題的，這個(gè)情況的話，考慮與睡眠過晚有關(guān)系的，可以去醫(yī)院進(jìn)一步檢查看看的，同時(shí)這個(gè)也需要使用百樂眠膠囊改善癥狀比較好的，適當(dāng)增加鍛煉就可以的，這個(gè)問題不大的。

      你好，孩子，看到你的敘述，不知道你體重是超重嗎？如果超重的孩子可能喜歡睡覺。每天能保證8~9個(gè)小時(shí)的睡眠就足夠了。每天要多到戶外去參加運(yùn)動(dòng)鍛煉，這樣晚上能保證充足的睡眠。平常飲食要多補(bǔ)充一些高營(yíng)養(yǎng)高蛋白的魚類或肉類食物。不要貪睡，每天保證8~9個(gè)小時(shí)睡眠就足夠。
      以上是對(duì)“青年整天瞌睡，睡眠也很充足”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！