一個多月了失眠睡不著多夢易醒

      睡不著覺建議您可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)安神補(bǔ)腦類的藥物來調(diào)理一下，或者是在醫(yī)生的指導(dǎo)下，也可以選擇營養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，而且在睡前用溫水泡泡腳，白天的時候也要適當(dāng)?shù)腻憻掑憻捝眢w，這樣才可以幫助提高你的睡眠質(zhì)量，不要總?cè)ハ胧虑椤?

      指導(dǎo)意見：
      你的癥狀有可能和缺鈣有關(guān)，也有可能是腦神經(jīng)衰弱所致，缺鈣的時候，神經(jīng)興奮性增高，可以檢查個微量元素看看，如果是缺鈣，可以用葡萄糖酸鈣治療，腦神經(jīng)衰弱，可以試用谷維素，維生素b1和安神補(bǔ)腦液治療。