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2022-12-15 21:52:56 我要投訴
夢(mèng)是睡眠過程中的自然現(xiàn)象，人每天都做夢(mèng)，只是醒來的時(shí)間不同，有的夢(mèng)記住了，有的夢(mèng)沒有記住，如果老是做夢(mèng)多屬于休息睡眠不好或者是思慮過多，也有可能是現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中事物繁忙焦慮，壓力大等有關(guān)系。你可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃幓蛘唣B(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，避免緊張焦慮，慢慢可能會(huì)好。
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