心理問題估計。類似于抑郁，焦慮癥

      病情分析：
      你因為一些生活事件，讓你反復想一些細枝末葉的小事，你心里不想考慮這些，但就是無法讓自己停下來。這樣會讓人焦慮不安，也會讓人心里郁悶。
      指導意見：
      這種情況屬于強迫思維，是強迫癥的表現(xiàn)形式。你可以通過靜下心來觀察自己的想法，不要過多干預，心里會平靜一些。如果自己干預會讓人更糾結(jié)。自我調(diào)理不好，可以去醫(yī)院心理精神科診斷是否強迫癥，看是否需要藥物治療。

      病情分析：
      你描述的杞人憂天似的擔心考慮是焦慮的情況，考慮主要與你的壓力，經(jīng)歷以及性格等因素有關系。建議你要積極的調(diào)整。
      指導意見：
      建議你平時要規(guī)律作息時間，注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，減輕自己的壓力。個性不要自我要求過高，不要追求完美，要培養(yǎng)自己的愛好，陶冶自己的情操。做到張馳有度。放松自己的身心！

      病情分析：
      因為有車禍的原因，你現(xiàn)在擔心自己遇到這種情況很能理解你的心情，你要想到你說說是她你是你要過好自己的日子。
      指導意見：
      建議你可以找一個心理咨詢師，好好談一談一般的這些想法和你的一些認知情況，跟心理咨詢師探討一下，只有這樣才能改變一些根本性的觀念問題。
      以上是對“心理問題估計。類似于抑郁，焦慮癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！