手淫十年，怎么恢復嚴重死了身體狀況？
健康咨詢描述： 手淫了十年，中途也戒了戒了幾次一百天，幾次兩個月，但是一點效果都沒用，腎虛但不知道是腎陽虛還是陰虛還是腎陽兩虛，吃點硬東西牙齦就出血，反復性口腔潰瘍，有點尿道炎。難受死了。求求醫(yī)生，怎么恢復，推薦一下補藥，給點建議，看過中醫(yī)好像不是很管用。
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如果你經(jīng)常手淫的話，對你的身體健康還是受到一定影響的，需要積極配合線下的醫(yī)生給一些中藥調理一下具體的病情癥狀，平時一定要注意盡量是多保養(yǎng)，多增加營養(yǎng)，增強體質。
我應該怎么做，自己，不敢和父母說，買中藥也不敢說自己情況。只敢說自己內熱大，濕氣重
需要戒掉這種不良習慣
那我吃點硬東西就去牙齦出血咋辦
也許是由于牙齦炎癥引起的。
謝謝你，醫(yī)生
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你好，根據(jù)你說的癥狀，一般需要考慮是不是存在中醫(yī)腎陰虛的情況，兼有陰虛火旺的表現(xiàn)，建議首先戒除不良嗜好，養(yǎng)成良好的生活習慣飲食習慣，多吃些蔬菜水果等富含膳食纖維的食物，去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科結合舌苔脈象辯證調理一下身體。
對，特容易上火，口干舌燥
養(yǎng)成良好的習慣，可以配合中藥調理，要有耐心慢慢來
謝謝醫(yī)師，那我吃點硬東西就牙齦出血，應該怎么辦
去查下血常規(guī)，凝血功能看看
你好，你的這種情況從中醫(yī)角度來說，是由于寒熱錯雜，上熱下寒引起的，與長期手淫，身體抵抗力下降有一定的關系，建議你可以走終于開甘草瀉心湯加減調理一段時間看看，應該就會改善的，平時注意生活調節(jié)，按時休息，不要熬夜，加強運動，放松心情，戒掉手淫或減少次數(shù)，清淡飲食，少吃辛辣刺激及寒涼食物。
以上是對“手淫十年，怎么恢復嚴重死了身體狀況？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
有哪些增強抵抗力的方法？可以怎么補？好難受不敢和父母講，感覺要死一樣，死氣沉沉的，醫(yī)師今年才22
你的這種情況可以按我說的找中醫(yī)給開點中藥調理一下。
謝謝，醫(yī)師
病情分析：
長期過度勞累，熬夜過度手淫可以引起腎虛，腎虛嚴重，可以出現(xiàn)免疫力低下，疲勞乏力，腰酸腿疼。
指導意見：
如果怕冷，手腳冰涼，小便量多，顏色變白是腎陽虛的表現(xiàn)，反之就是腎陽虛如果是腎陽虛可以口服中成藥人參健脾丸，金匱腎氣丸調理體質，效果很好。
口干舌燥，舌頭有時候白而胖，有時候紅而胖，吃點硬東西就牙齦出血。
目前的癥狀就是腎虛的表現(xiàn)，可以出現(xiàn)免疫力低下，容易感染牙齦出血，就是調理體質，就可以恢復正常。
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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