腳踝扭傷了出現(xiàn)烏了的情況

      腳踝扭傷五天疼痛減輕，但是出現(xiàn)大面積淤青，首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負重，不要長時間站立行走，抬高患肢，不要揉按患處，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，如果癥狀不緩解就需要去醫(yī)院拍片檢查排除骨折。

      出現(xiàn)您現(xiàn)在的現(xiàn)象，這是皮下瘀血的表現(xiàn)，無論是骨折還是單純的軟組織損傷，都會引起毛細血管等結(jié)構(gòu)的損傷，從而導致這種現(xiàn)象。因此，必須要減少活動量，必要時還需要臥床休息，將下肢墊高，反復活動肯定會加重出血現(xiàn)象。以后出現(xiàn)扭傷以后，應(yīng)該立即冷敷扭傷部位，這樣可以收縮毛細血管，減輕這種癥狀。

      腳扭傷5天了，疼痛不明顯了，但是出現(xiàn)淤青，這是由于扭傷時會導致血管出現(xiàn)破損，出現(xiàn)淤血，淤血擴散以后會出現(xiàn)淤青，這需要通過溫水泡腳來促進血液循環(huán)，促進淤青的吸收。
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