有問必答網(wǎng)心理健康科 → 脾氣暴躁不耐煩,容易哭

脾氣暴躁不耐煩,容易哭

女 | 15歲 2021-01-22 19:26:03 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 最近一兩個月總是這樣。脾氣暴躁,沒有什么根本原因就是很煩躁,不耐煩,一氣就喜歡砸東西。遇到一點(diǎn)小事就忍不住哭。但是有時(shí)候又沒什么事,脾氣很好那種,兩種隨意切換…。

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郭鳳梅
郭鳳梅 二級心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,健忘,神經(jīng)衰弱 幫助網(wǎng)友:5487
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2021-01-22 21:37:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的描述來看,你應(yīng)該是具有一定的情緒問題的,你這個情緒問題可能是你平時(shí)有一些沒有解決的不良情緒或者是有一定的壓抑。另外一種可能就是您現(xiàn)在處于青春期,這個情況是由于內(nèi)分泌不平衡所造成的情緒不穩(wěn)定
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以找中醫(yī)調(diào)理一下內(nèi)分泌,從內(nèi)分泌上去有一個調(diào)整,進(jìn)而影響到你的情緒。另一個情況就是你要堅(jiān)持運(yùn)動,盡量到學(xué)校的心理咨詢室接受心理輔導(dǎo)。

孔令明
孔令明 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇四醫(yī)院常州院區(qū)   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁焦慮,夫妻矛盾,人格障礙,親子互動,人際交往障 幫助網(wǎng)友:2956
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2021-01-22 22:36:18 我要投訴

      病情分析:
      晚上好,從你說的情況看,有明顯情感障礙或者說是心境障礙,就是抑郁,煩躁混合發(fā)作。這與現(xiàn)實(shí)的壓力有關(guān)系,也與性格,家庭,親子關(guān)系有關(guān)。當(dāng)然了,青春期的一個典型特征是情緒的兩極波動,所以,在其他不利因素作用下,會進(jìn)一步加重病情。
      指導(dǎo)意見:
      主要還是給自己的不良情緒一個合理的出口,比如運(yùn)動,交往,傾訴,不能憋在心里,情緒憋在心里,長期擠壓,就容易出現(xiàn)過度的發(fā)泄。
      同時(shí),注意養(yǎng)成好的生活作息習(xí)慣,科學(xué)用腦,不熬夜,多吃點(diǎn)清淡,營養(yǎng)豐富,易消化的食物。
      另外,目前的情況有必要去醫(yī)院看一下心理門診,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥調(diào)理一段時(shí)間,這樣可以很大程度上控制病情,避免惡性循環(huán)。

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