抑郁癥的主要原因有遺傳性的因素,生物學(xué)因素以及某些應(yīng)激刺激,建議及時(shí)調(diào)整心態(tài),經(jīng)常出去走走,散散心,多做有氧運(yùn)動(dòng)到正規(guī)的醫(yī)院精神心理科確診,明確診斷對(duì)癥治療,平時(shí)要保持心情愉快,均衡營養(yǎng),充足睡眠,適量運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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