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2021-01-15 08:58:50
經(jīng)期需要避免跳減肥操的，這是因?yàn)樵诮?jīng)期跳減肥操對(duì)身體有一定的損害，可能增加著涼的風(fēng)險(xiǎn)，將來(lái)患者出現(xiàn)婦科病的幾率就會(huì)大大增加。經(jīng)期可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但是一定要注意運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度。
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