半夜說夢話還坐起來嚴(yán)重嗎

      你好，患者半夜說夢話并且坐起來不嚴(yán)重，可能是患者有不良的生活方式導(dǎo)致的，比如在睡前看情節(jié)緊張、刺激的影視劇，或者平時生活壓力比較大，精神處于過度緊張的狀態(tài)。腦子里總在回想白天的事情，可能因在睡夢中精神太緊張導(dǎo)致患者出現(xiàn)做夢、說夢話、坐起來的情形。還可見于用腦過度的患者，過于疲勞也會出現(xiàn)說夢話的情形。受到突發(fā)事情的刺激后也會在潛意識中有夢境產(chǎn)生，患者可能會出現(xiàn)說夢話、坐起來的表現(xiàn)。如果經(jīng)常發(fā)生上述癥狀會導(dǎo)致患者睡眠質(zhì)量低下，一定要及時進(jìn)行調(diào)整，改善自身的緊張情緒。