半夜說(shuō)夢(mèng)話還坐起來(lái)嚴(yán)重嗎

      你好，患者半夜說(shuō)夢(mèng)話并且坐起來(lái)不嚴(yán)重，可能是患者有不良的生活方式導(dǎo)致的，比如在睡前看情節(jié)緊張、刺激的影視劇，或者平時(shí)生活壓力比較大，精神處于過(guò)度緊張的狀態(tài)。腦子里總在回想白天的事情，可能因在睡夢(mèng)中精神太緊張導(dǎo)致患者出現(xiàn)做夢(mèng)、說(shuō)夢(mèng)話、坐起來(lái)的情形。還可見(jiàn)于用腦過(guò)度的患者，過(guò)于疲勞也會(huì)出現(xiàn)說(shuō)夢(mèng)話的情形。受到突發(fā)事情的刺激后也會(huì)在潛意識(shí)中有夢(mèng)境產(chǎn)生，患者可能會(huì)出現(xiàn)說(shuō)夢(mèng)話、坐起來(lái)的表現(xiàn)。如果經(jīng)常發(fā)生上述癥狀會(huì)導(dǎo)致患者睡眠質(zhì)量低下，一定要及時(shí)進(jìn)行調(diào)整，改善自身的緊張情緒。