睡覺時(shí)會(huì)說夢(mèng)話,情緒激動(dòng),還會(huì)突然坐起來,

      病情分析：
      很高興為你服務(wù)，自訴睡覺后說夢(mèng)話，睡醒后感覺疲憊，擔(dān)心自己病情
      指導(dǎo)意見：
      訴睡覺后說夢(mèng)話，睡醒后感覺疲憊，擔(dān)心自己病情，日有所思夜有所夢(mèng)，建議你保持良好的心態(tài)，放松心情，睡前聽聽音樂
      

      病情分析：
      你好，做夢(mèng)是一種正常的現(xiàn)象，如果說夢(mèng)話就屬于異?，F(xiàn)象，睡覺中出現(xiàn)說夢(mèng)話大多數(shù)是由于精神過于緊張，平時(shí)過于勞累等引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，建立良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，作息時(shí)間規(guī)律；要有安靜、舒適和安全的睡眠環(huán)境，保證安心入睡；不在床上閱讀和看電視；每日適度規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，但不要在睡前兩小時(shí)內(nèi)進(jìn)行；晚餐后不飲酒，不喝咖啡和茶，不吸煙，睡前不要過多飲食，睡前飲用適量溫牛奶有助于睡眠?？蛇x擇的藥物有唑吡坦，佐匹克隆和扎來普隆。中成藥安神補(bǔ)腦液。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況來看，您的睡眠質(zhì)量差，考慮有些焦慮。
      指導(dǎo)意見：
      建議您到醫(yī)院心理門診或者睡眠門診就診，由專科醫(yī)生指導(dǎo)用藥治療或者進(jìn)行心理疏導(dǎo)或者是進(jìn)行松弛療法。在飲食上忌食辛辣刺激肥厚油膩食物，宜清淡營養(yǎng)豐富飲食，合理安排作息時(shí)間。適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如打打羽毛球跑跑步。
      
      以上是對(duì)“睡覺時(shí)會(huì)說夢(mèng)話,情緒激動(dòng),還會(huì)突然坐起來,”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這個(gè)睡眠質(zhì)量差，多夢(mèng)易醒，考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致腦內(nèi)遞質(zhì)代謝異常，一般這樣的病人常是由于工作壓力大、精神過度緊張以及思慮過度導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：對(duì)于睡眠質(zhì)量差，多夢(mèng)易醒，建議病人養(yǎng)成好的睡眠習(xí)慣，早睡早起，睡覺前可以聽一些舒緩的音樂，或者用溫水泡泡腳，同時(shí)可以吃一些安神的藥物，比如中藥酸棗仁，可以泡水或者煮粥喝。