健康咨詢描述: 有的時(shí)候激發(fā)出心里的敏感詞后,忍是暫時(shí)的,但長(zhǎng)久后我會(huì)爆發(fā),但周?chē)娜瞬焕斫鈪s認(rèn)為是我的錯(cuò),我真的不知道該怎么辦
病情分析:
你好,看了你的描述,你說(shuō)的情況可能是你們這個(gè)年齡階段的孩子直接經(jīng)?;匕l(fā)生的吧,不是什么嚴(yán)重的問(wèn)題。
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在處在青春期,敏感也是正常的,而你現(xiàn)在似乎出現(xiàn)了躁狂癥狀,當(dāng)然是有外因的,你現(xiàn)在應(yīng)該是因?yàn)檫@種情況抑郁了,需要積極調(diào)整心態(tài),多跟大家溝通交流,彼此多一些理解就好了。你本人也可以去做做心理疏導(dǎo)。
該怎么做心理疏導(dǎo)
具體見(jiàn)到老師就知道了,把你的情況如實(shí)告訴老師。
病情分析:
16歲女生,根據(jù)描述你有明顯的情緒障礙,以焦慮為主,自己雖然可以暫時(shí)忍耐,但卻無(wú)法控制過(guò)后爆發(fā),需要找專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行治療
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議找學(xué)校的心理老師,學(xué)習(xí)一些情緒管理技巧和放松技術(shù)。老師還會(huì)幫助你尋找負(fù)面情緒的根源所在,有針對(duì)性化解現(xiàn)實(shí)生活中的壓力或矛盾沖突。你自己對(duì)某些事物要降低過(guò)度反應(yīng),學(xué)會(huì)具體事務(wù)的妥協(xié)和退讓。希望您的心情能夠早日好起來(lái)!也歡迎找專(zhuān)業(yè)心理醫(yī)生進(jìn)行疏導(dǎo),我們都愿意來(lái)幫助你的!
我這樣不及時(shí)疏導(dǎo),會(huì)嚴(yán)重到抑郁嗎
負(fù)面情緒靠自己調(diào)整,往往很難走出來(lái)。而且抑郁等情緒癥狀還具有發(fā)展緩慢、逐步嚴(yán)重化的特征。所以必須抓緊接受專(zhuān)業(yè)的心理治療。
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于。 1. 治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書(shū)]
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