我是感覺(jué)心理問(wèn)題，焦慮

男 | 21歲懸賞2個(gè)健康幣 2018-07-05 17:29:23 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：你好，我是感覺(jué)心理問(wèn)題，焦慮，強(qiáng)迫，糾結(jié)，經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐恍┬∈虑榻箲]，有些小事情自己也知道沒(méi)啥影響，但是自己老是去想，還有擔(dān)心，比如我自己洗臉鼻子進(jìn)水總是想有問(wèn)題，自來(lái)水沒(méi)有蟲(chóng)子進(jìn)去鼻子，還有其他方面類(lèi)型！自己心里好亂，還總是幻想！請(qǐng)問(wèn)這是怎么回事啊

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉強(qiáng) 上海市精神衛(wèi)生中心副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2023-01-02 06:57:51 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述考慮，你是有抑郁癥和焦慮癥，建議到醫(yī)院心理科就診，給予心理疏導(dǎo)。日常多和朋友家人溝通，多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。可適當(dāng)服用安定進(jìn)行治療，注意休息，加強(qiáng)飲食調(diào)養(yǎng)，飲食宜清淡，易消化食物，忌辛辣刺激性，油膩，油炸食物，保證充足睡眠，保持心情舒暢，積極參加體育鍛煉，提高機(jī)體免疫力。