每天睡4個(gè)小時(shí)，持續(xù)5年，會(huì)有什么后果

健康咨詢描述： 今年初二，一直在努力補(bǔ)課，每天睡4-5個(gè)小時(shí)，但白天精神很好，上課注意力也挺集中，就是有時(shí)候最后一節(jié)課的時(shí)候感覺(jué)累，不想聽(tīng)了，筆記也不想記了，可能由于看了一整天書(shū)了，看黑板的時(shí)候視力感覺(jué)明顯模糊了，這種情況只出現(xiàn)在晚上6-7點(diǎn)最后一節(jié)課，其他沒(méi)有，晚上做作業(yè)感覺(jué)越做越精神，效率是白天達(dá)不到了，甚至寫到1.2點(diǎn)不感覺(jué)困，一直想寫。就是感覺(jué)做數(shù)學(xué)題的時(shí)候思維有點(diǎn)跟不上，沒(méi)有以前靈活，不知道是因?yàn)槌醵膬?nèi)容難了還是由于睡眠緣故智力下降。想到這樣的生活還會(huì)持續(xù)5年，我就想來(lái)問(wèn)一下這樣的危害，長(zhǎng)大后還能彌補(bǔ)嗎，只要熬過(guò)這五年，以后我想都不會(huì)再熬夜了，不知道還能不能補(bǔ)的回來(lái)，這五年會(huì)造成不可挽回的傷害嗎？[特別備注:我知道醫(yī)生為我好一定會(huì)建議我合理安排時(shí)間多睡一會(huì)，但抱歉我真的不需要聽(tīng)到這樣的話了，我只想知道危害]