健康咨詢描述: 每天不管什么時間點睡。差不多5個小時就醒了,醒了就睡不著了,每天睡得著,但是睡不長,近半個月就是這種狀況。之前不長痘的,現(xiàn)在額頭,嘴角下面愛長痘痘。
是你面部組織局部組織出現(xiàn)皮疹情況,應該身體出現(xiàn)體內(nèi)濕熱,局部組織感染有關的身體反應表現(xiàn),可以考慮通過清熱解毒抗感染,局部組織消毒護理方法進行局部治療。
目前這種情況,是屬于睡眠不好的癥狀,建議平時可以吃點棗仁安神顆粒,或者是安神補腦液,而且飲食上營養(yǎng)搭配合理,不要吃辛辣刺激性的食物,每天晚上熱水泡腳,促進血液循環(huán),有利于睡眠。
病情分析:
你好,根據(jù)你目前提供的這種情況來看,你應該是患有內(nèi)分泌紊亂,與你睡眠不足有關。
指導意見:
你每天五個小時的睡眠,睡眠不足,經(jīng)常這樣下去會出問題的,你現(xiàn)在就有內(nèi)分泌紊亂,臉上長痘痘。建議你平時要注意飲食宜清淡,不要過于油膩。多吃一些新鮮的水果,蔬菜,忌食辛辣食物,不要熬夜。保證良好的睡眠,可以口服谷維素,棗仁膠囊和吡拉西坦片。希望我的回答能夠?qū)δ阌兴鶐椭?,祝你早日康復?
以上是對“每天睡5小時,少不少”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我半個月之前愛熬夜,這個半個月每天12點之前就睡了,我現(xiàn)在煩的是,每天睡得著,但是睡不長,不管幾點睡,差不多5個小時就醒了,之前不會這樣。
應該是有植物神經(jīng)功能紊亂,可以口服上述藥物調(diào)理一下,沒有副作用,也不會產(chǎn)生依賴。
謝謝謝謝謝
不用客氣了,能夠?qū)δ阌兴鶐椭?,我也是很高興,服用藥物調(diào)理一下吧!你也不要過于擔心,應該是沒有什么大的問題的。祝你早日康復!
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述,你每天睡5小時,接照正常作息時間,人每天得保證睡足6~8小時的時間,而且你臉上長青春痘,可能和你內(nèi)分泌科功能系亂有關
指導意見:
建議你可以去醫(yī)院抽血化驗一下內(nèi)分泌功能,看看雄性激素是否正常,雌激素昰否正常,昰否有螨蟲感染,然后對因治療,在生活上飲食起居規(guī)律,睡覺前不要做劇烈運動,不要看手機,可以用熱水泡泡腳,喝一袋溫牛奶,都有助于睡眠
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