健康咨詢描述: 因為每天下班晚11點才下班到家能睡兩三個小時就醒了。天天6-7點肯定醒。天天內(nèi)個時候睡不著覺。只有白天能睡幾個小時。怎么回事
病情分析:
根據(jù)你描述的情況你的這種癥狀中醫(yī)認為一般是由于肝熱造成的可以喝點中藥進行治療。
指導意見:
建議你平時注意忌食辛辣刺激性食物,注意飲食清淡為主。適當?shù)目梢院赛c棗仁安神膠囊進行治療
病情分析:
晚上長期睡不著覺屬于神經(jīng)衰弱,與精神緊張和生活工作壓力大有關系的
指導意見:
治療建議口服谷維素和安神補心丸,平時養(yǎng)成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.加強體育鍛煉
病情分析:
你好,這是植物神經(jīng)功能紊亂造成的情況,不要輕易使用西方藥物治療,依賴性比較大,用西洋參來調(diào)理即可。
指導意見:
建議你平時注意合理安排飲食起居,避免熬夜,適當多活動,保持良好的心情,睡前可以用昌弘西洋參泡水喝來調(diào)理,睡前喝西洋參可以安神,寧神,幫助睡眠,提高睡眠質(zhì)量,而且沒有副作用。
以上是對“每天晚上就睡幾個小時睡不著覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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