有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 每天晚上就睡幾個小時睡不著覺

每天晚上就睡幾個小時睡不著覺

男 | 28歲 2017-02-05 21:13:47 3人回復 來自未知

健康咨詢描述: 因為每天下班晚11點才下班到家能睡兩三個小時就醒了。天天6-7點肯定醒。天天內(nèi)個時候睡不著覺。只有白天能睡幾個小時。怎么回事

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邢磊
邢磊 大同康復醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 小兒感冒,慢性胃炎,月經(jīng)失調(diào),咳嗽,感冒,胃炎,腹 幫助網(wǎng)友:22903稱贊:23
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2017-02-05 21:45:00 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況你的這種癥狀中醫(yī)認為一般是由于肝熱造成的可以喝點中藥進行治療。
      指導意見:
      建議你平時注意忌食辛辣刺激性食物,注意飲食清淡為主。適當?shù)目梢院赛c棗仁安神膠囊進行治療

黃后昌
黃后昌 藤縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 呼吸系統(tǒng),心血管,消化系統(tǒng)及神經(jīng)系統(tǒng)多發(fā)病常見病的 幫助網(wǎng)友:8140稱贊:14
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2017-02-05 21:52:44 我要投訴

      病情分析:
      晚上長期睡不著覺屬于神經(jīng)衰弱,與精神緊張和生活工作壓力大有關系的
      指導意見:
      治療建議口服谷維素和安神補心丸,平時養(yǎng)成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.加強體育鍛煉

鐘國強
鐘國強 主任醫(yī)師 擅長: 心血管內(nèi)科、便秘、痛風、男性問題 幫助網(wǎng)友:28053
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2017-02-07 15:37:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,這是植物神經(jīng)功能紊亂造成的情況,不要輕易使用西方藥物治療,依賴性比較大,用西洋參來調(diào)理即可。
      指導意見:
      建議你平時注意合理安排飲食起居,避免熬夜,適當多活動,保持良好的心情,睡前可以用昌弘西洋參泡水喝來調(diào)理,睡前喝西洋參可以安神,寧神,幫助睡眠,提高睡眠質(zhì)量,而且沒有副作用。
      以上是對“每天晚上就睡幾個小時睡不著覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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