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2022-10-15 14:54:48 我要投訴
平素有哪些基礎(chǔ)疾病嗎？首先，不要有過重的精神心理壓力負(fù)擔(dān)，放輕松心情，規(guī)律作息，不要熬夜和晚睡，睡前溫水泡腳，大腦不去想事情，三餐規(guī)律飲食，白天讓自己的生活充實(shí)忙碌起來，心態(tài)平和，少生氣，遇到事情多和家人親戚朋友多溝通，慢慢的調(diào)整紊亂的生物鐘，嚴(yán)密觀察，及時(shí)到醫(yī)院就診治療。
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