有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 長(zhǎng)達(dá)四年感到壓抑,喜怒無(wú)常陰晴不定

長(zhǎng)達(dá)四年感到壓抑,喜怒無(wú)常陰晴不定

女 | 17歲 2021-01-02 20:48:28 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 初中受到過(guò)校園暴力,壓抑和難過(guò)了兩年。到了高中后總是不知道為什么就會(huì)很難過(guò),常常一個(gè)人在角落里哭,很痛苦,描述不出來(lái)這種感覺(jué),還總是莫名其妙發(fā)脾氣,甚至?xí)覗|西,這種壓抑情緒往往會(huì)陪伴我好幾天甚至好幾個(gè)星期。但是沒(méi)多久我就會(huì)恢復(fù)正常,甚至?xí)兊锰貏e興奮,很想和人說(shuō)話聊天,唱歌。幾個(gè)月后我又經(jīng)歷了校園暴力,我開始變得不愿意見(jiàn)到人,見(jiàn)到人就害怕,覺(jué)得自己是個(gè)麻煩,憂傷崩潰的情緒長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)多月,每天會(huì)崩潰最少兩回,很痛苦,覺(jué)得智商下降了,記憶力也下降了,吃不了飯瘦了十幾斤,

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:52:53 我要投訴

      從你目前所描述的這些情況來(lái)看,你所說(shuō)的問(wèn)題,首先建議多和周圍人溝通交流,多出去走走,運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),以轉(zhuǎn)移釋放你的負(fù)面情緒和精力,必要時(shí)需要到精神心理科進(jìn)一步就診,接受心理輔導(dǎo)和相應(yīng)的藥物治療會(huì)有幫助。

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