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頭疼，睡眠非常不好，多夢

女 | 33歲 2020-12-28 09:32:24 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：晚上睡得質(zhì)量很不好幾分鐘醒一次，多夢，早晨起床很累很累

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2020-12-28 09:48:48 我要投訴

你好，睡眠質(zhì)量差，多夢易醒會導(dǎo)致頭痛不適。建議平時要注意放松心情，避免壓力過大。在睡覺之前要避免飲用導(dǎo)致神經(jīng)興奮的飲品，比如濃茶，咖啡等等。睡覺的環(huán)境需要安靜，燈光要昏暗。

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2020-12-28 09:34:06 我要投訴

      病情分析：
      患者的情況可能是勞累或者休息不好導(dǎo)致的腦血管痙攣所致的異常的，是需要注意的。
      指導(dǎo)意見：
      建議患者平時少吃辛辣以及刺激性的食物的，可以服用尼莫地平進行治療的，不要勞累