健康咨詢描述: 產(chǎn)后近六個(gè)月,每天在家?guī)殞?,夜里?huì)起來(lái)喂一次奶粉。晚上九點(diǎn)躺在床上,能翻來(lái)覆去到十點(diǎn)半才能迷迷糊糊睡醒,十二點(diǎn)多還要起來(lái)沖奶粉,晚上七點(diǎn)多起床,下午睡個(gè)半小時(shí),是為什么睡不著呢,已經(jīng)好幾個(gè)晚上睡不著了.房間開了空調(diào),比較干燥,有沒有影響呢?
你好,帶寶寶是非常辛苦的,尤其不是全母乳喂養(yǎng),一會(huì)兒喂奶,一會(huì)兒換尿布,一會(huì)兒洗屁股,所以你一定要調(diào)節(jié)好自己的生活,和寶寶休息盡量同步,否則過分辛苦,過分興奮,擾亂自己正常的生活,那么就會(huì)導(dǎo)致睡眠不好,睡眠不足,也會(huì)影響乳汁分泌。
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