脖子一直都會痛，后仰也痛

      你好，根據(jù)你敘述的情況及看圖片，重點考慮是肌肉筋膜勞損，睡眠時枕頭一定要適合自己，不易過高，避免長期低頭活動和長期久坐，長期玩兒手機看電腦，保持一個姿勢時間過長，局部熱敷，配合按摩理療，適當(dāng)?shù)毓δ苠憻?，多做米字操，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時到正規(guī)醫(yī)院就診。
      

      通過你的詳細描述為脖子疼痛，考慮與不良姿勢有關(guān)建議適當(dāng)休息一段時間，建議挺胸收腹姿勢，局部熱敷烤電微波治療建議口服舒筋活血藥物，建議配合按摩推拿治療，效果好。