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運動損傷如何預防

保密 | 0個月 2020-12-06 17:45:04 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 運動損傷如何預防

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邱勇
邱勇 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長各類骨折,關(guān)節(jié),診療脊柱,手足外科各種疾病的診 幫助網(wǎng)友:34749
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2020-12-06 17:46:20 我要投訴

      運動員的損傷是非常常見的,因為運動員從事劇烈的運動容易導致?lián)p傷,所以在運動之前需要把關(guān)節(jié)拉伸開,同時在關(guān)鍵的部位可以采用一些護具,進行防護性的預防。

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