入睡困難，很容易驚醒

女 | 22歲 2020-12-03 14:27:59 1人回復(fù) 來自肇慶市

健康咨詢描述：習(xí)慣性失眠，入睡條件要超安靜，半夜容易醒，請(qǐng)問有沒有什么幫助入眠的藥物，藥店也能買到的

投訴

其他類似問題

丁鈺 棗莊市胸科醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 原發(fā)性支氣管肺癌,支氣管哮喘,消化性潰瘍,支氣管炎幫助網(wǎng)友：23237

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2020-12-03 14:29:54

經(jīng)常出現(xiàn)失眠，入睡困難，夜間容易被驚醒，建議服用谷維素調(diào)節(jié)植物功能，平時(shí)緩解壓力，保持心情舒暢，多進(jìn)食酸棗仁、蜂蜜、百合、牛奶等，有助于睡眠的食物，白天適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，晚上睡前熱水泡腳。

2020-12-03 14:30 ask9070226073 追問

以上都試過，效果不大

2020-12-03 14:38醫(yī)生回答：

可服用安神補(bǔ)腦液或者養(yǎng)心安神顆粒等。

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒、黑眼圈、不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療