健康咨詢描述: 我高二成績中上等。在重點中學(xué)。我不想去學(xué)校讀書。我想在家里學(xué)習(xí)。我有網(wǎng)課
你目前有一些自卑厭學(xué),像這種可能是你在學(xué)校里有一些溝通交流不良或者對自己要求太完美導(dǎo)致的,所以最好能去做個心理的疏導(dǎo)治療,也最好是自己能夠融入到同學(xué)中間,在學(xué)校里上課,你在家里上網(wǎng)課,你現(xiàn)在可以將來以后工作,你有有可能在家里嗎?不要用逃避的方法來解決問題,應(yīng)該學(xué)會面對。學(xué)會適應(yīng)環(huán)境,因為將來以后你會遇到很多的事情,不能老是去逃避。
病情分析:
要試著改變自己的想法,網(wǎng)課的效果還是有限的!一個人的情緒是受想法決定,因此想法要積極樂觀向上起來!
指導(dǎo)意見:
想想學(xué)校的好,比如學(xué)校有理解自己的老師,學(xué)??梢杂兄就篮系耐瑢W(xué)!另外最主要的是要強大自己的內(nèi)心,加強鍛煉來慢性愉悅自己!多看看有關(guān)心理方面的書籍!加油!
病情分析:
您好,據(jù)您所述的情況有明確的校園壓力及自我的性格內(nèi)向,缺乏積極上進的心態(tài)是容易在集體生活中感到?jīng)]有興趣甚至出現(xiàn)有精神的抵抗,在沒有找到和同學(xué)之間的陪伴提高學(xué)習(xí)的樂趣時是容易引發(fā)有自我的閉塞,甚至不愿面對面進行學(xué)業(yè)交流,也不排除有遇到校園事件或者是自我感覺有上課效率不高等存在。
指導(dǎo)意見:
需要接納當(dāng)前自我的情緒波動,最好是在校園生活中尋找志同道合的同學(xué)選擇陪伴的相互提高以及相互促進,另外,在校園環(huán)境中主動進行一些社團活動來增強自我的自信心,如果是有條件可以獨立在家庭中完成學(xué)業(yè),也可以部分課時選擇網(wǎng)課。
以上是對“討厭學(xué)校,有點自卑。就是”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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