不敢和除了家人以外的人對(duì)視說(shuō)話

女 | 22歲 2020-12-01 21:05:49 1人回復(fù) 來(lái)自貴陽(yáng)市

健康咨詢(xún)描述：幾個(gè)月了就是除了家人以外的人給我說(shuō)話都不敢看別人眼睛一看就臉紅就時(shí)常擔(dān)心自己會(huì)不會(huì)臉紅在教室也沒(méi)有安全感

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2020-12-01 21:09:29 我要投訴

你好，你所描述的癥狀是由于心理因素造成的，建議應(yīng)該去精神心理門(mén)診進(jìn)行咨詢(xún)，必要時(shí)請(qǐng)心理醫(yī)生幫忙進(jìn)行疏導(dǎo)治療，心態(tài)的調(diào)整需要靠自己，您可以適當(dāng)?shù)膮⒓討?hù)外運(yùn)動(dòng)，鼓勵(lì)自己是試著去和別人交往，可以在人多的地方進(jìn)行演講提問(wèn)，這樣慢慢鍛煉就能克服心理困難，改善現(xiàn)在的癥狀。