健康咨詢描述: 為什么感覺除了家人以外,別人對(duì)我好一點(diǎn),我就感覺非常對(duì)不起他,總是害怕做錯(cuò)什么,什么都按照別人的意愿去做,感覺不是自己,很容易感激別人,性格也很內(nèi)向,別人只要看著我,我就不敢動(dòng),我是不是心理有問題
你好,孩子,從你的心理問題的描述來分析,目前的心理問題,考慮是沒有做到自我接納,而刻意隱藏自己的心理需求。勇敢的表達(dá)自己,避免完美主義,有缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)才是真實(shí)的自己,讓大家多了解你,沒有必要為了迎合別人,而壓抑自己的個(gè)性,沒有人是可以贏得全世界的,祝你健康成長(zhǎng)。
指導(dǎo)意見:
小姑娘你好,從你的描述來看,你是有點(diǎn)心理問題,心理有需要疏導(dǎo)的地方。不過不要緊,很多人都是有心理問題的,慢慢解決就好了,你不妨可以講一講你的成長(zhǎng)史,尤其是0-7歲之間的,誰帶的你,爸爸媽媽及家里其他成員與你的關(guān)系等
我小時(shí)候媽媽好和爸爸就經(jīng)常吵架,有時(shí)候還會(huì)動(dòng)手,而且爸爸經(jīng)常出差,一回來就和媽媽吵架,后來他們就離了婚,我跟著媽媽,媽媽現(xiàn)在又再婚了
小時(shí)候爸爸媽媽吵架或者打架時(shí),你的感覺是什么樣的?還有他們對(duì)待你的態(tài)度怎么樣?家里還有其他的兄弟姐妹沒有。從小是在爸爸媽媽身邊長(zhǎng)大的嗎?總是害怕做錯(cuò)什么是什么時(shí)候開始的
我感覺很害怕,后來我都習(xí)慣了,我家里還有姐姐和妹妹,繼父自己也有一個(gè)兒子,我大概在十歲開始就會(huì)害怕做錯(cuò)什么
哦,你試著放開自己看看,不要那么在乎別人的看法和評(píng)價(jià)。只要是正常合理合法的事,放心去做。如果還有困難的話,和親朋好友多交談多溝通,再不行就找個(gè)一對(duì)一的心理咨詢師吧
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