不敢和生人說(shuō)話也不敢和人對(duì)視

      精神緊張患者，建議：1避免勞累，熬夜及受涼，保持情緒舒暢，可心理疏導(dǎo)。2保持良好的生活習(xí)慣，適量煅煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。3可給予解郁丸，逍遙丸口服疏肝解郁。
      

      病情分析：
      你好，據(jù)描述考慮是社交恐懼癥，主要因你比較焦慮緊張?jiān)斐傻?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議積極就診于心里門(mén)診，進(jìn)行系統(tǒng)的心里治療，放松心情，避免緊張焦慮，要善于溝通。
      
      以上是對(duì)“不敢和生人說(shuō)話也不敢和人對(duì)視”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種狀況可能是從小形成的，所以改過(guò)來(lái)也需要一個(gè)過(guò)程，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)你要盡量自己獨(dú)立解決一些社會(huì)問(wèn)題，這樣慢慢的就會(huì)客服這種心理，一定要多鍛煉會(huì)有幫助的。