突然不敢和老師對視。
健康咨詢描述： 上周三換了座位，然后周四在新座位上感覺還比較適應，后來發(fā)現(xiàn)周圍沒有熟悉的人，然后第二天因為后面和右邊的同學沒來，自己感覺在上課的時候突然產生一種恐懼感，感覺與老師對視很尷尬恐怖，怕后面的人盯著自己看。然后自己就開始恐懼坐第二排這個位置。去換了位置之后，換到第三排開始是害怕抬頭看黑板，怕后面的人看自己。現(xiàn)在自己又換到第四排，發(fā)現(xiàn)自己又開始害怕和老師對視。每次和老師對視頭就會抖一下，明明知道這個恐懼感是不對的，但是無法克服。怎么辦？影響到學習了。但是我還是不害怕和別人說話時對視。 在沒換位置之前，我沒有過這些恐懼。
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你這種情況是對特定人群恐懼癥，可能只是針對著老師，最好能去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生給做個心理的疏導和治療。你自己也要對自己做一些心理暗示，告訴自己老師和普通的同學是一樣的。沒有什么可怕的，自己只要盡自己的努力去做自己該做的事情就可以。
病情分析：
很多人都有一種社交的障礙，比方說根據(jù)自己的性格比較內向或者是家庭生長環(huán)境，但是如果是達到了一個影響自己學習生活的狀態(tài)，那么就比較嚴重了。
指導意見：
建議你去醫(yī)院的精神心理門診就診，可以做心理治療，比方說系統(tǒng)脫敏治療，也可以吃一些抗焦慮的藥物改善。
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