有問(wèn)必答網(wǎng)外科骨科 → 不敢與人對(duì)視,不敢看老師

不敢與人對(duì)視,不敢看老師

男 | 18歲 2020-05-27 00:38:33 2人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在是高二學(xué)生,上課不敢抬頭看老師,只要老師看這邊或面向我這邊我就緊張,我已經(jīng)會(huì)這樣兩年了,上課質(zhì)量也是下降了很多,搞得老師也很難受,搞得老師上課也很僵硬,我上課也不敢動(dòng),怕動(dòng)了老師就會(huì)注意我這邊,上課瞪大著眼睛,老師也注意到了,我因?yàn)檫@個(gè)已經(jīng)有一年沒(méi)學(xué)習(xí)了,我知道這個(gè)是借口,但我認(rèn)為這也是個(gè)事實(shí),走路也不太敢看對(duì)面的人,別人看著我怎么就會(huì)避開(kāi)別人的目光,我真的好痛苦,我應(yīng)該怎樣改變

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朱峰
朱峰 鎮(zhèn)江市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 橈骨遠(yuǎn)端骨折,股骨粗隆間骨折,頸椎病,腰痛,腰椎間 幫助網(wǎng)友:32065稱贊:8
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2020-05-27 08:50:47 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,這個(gè)情況考慮可能是心理方面的因素造成的,這一年要積極適應(yīng)環(huán)境,適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)這方面的訓(xùn)練,可以在校外上一些演講主持人之類的培訓(xùn)班,慢慢的提高自己的自信心,有助于改善這種情況,希望能夠?qū)δ阌袔椭袉?wèn)題可以繼續(xù)追問(wèn),謝謝。
      

杜柏
杜柏 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腦挫裂傷,創(chuàng)傷性蛛網(wǎng)膜下腔出血,硬膜外血腫,顱 幫助網(wǎng)友:22521
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2020-05-27 09:45:59 我要投訴

      這種情況考慮和心理因素是有直接性的關(guān)系的,這種情況首先應(yīng)該積極的到心理咨詢科進(jìn)行詳細(xì)的心理疏導(dǎo),同時(shí)應(yīng)該積極的進(jìn)行,放松一些心情,保持良好樂(lè)觀的心態(tài),密切的進(jìn)行觀察病情。
      

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