一般女性血壓正常值通常在 90 - 139/60 - 89mmHg 之間。
原理：血壓是血液在血管內流動時對血管壁產生的側壓力。正常情況下，心臟收縮將血液泵入動脈，此時血壓達到最高值，稱為收縮壓；心臟舒張時，動脈血管彈性回縮，血壓降至最低值，稱為舒張壓。女性的生理特點決定了其血壓通常在這個范圍內較為正常。
具體論述：在日常生活中，大多數(shù)健康的成年女性血壓處于這個區(qū)間內。如果血壓經常低于 90/60mmHg，可能會出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀，嚴重時可能導致休克等情況；而如果血壓經常高于 139/89mmHg，可能會增加心臟、血管等疾病的發(fā)病風險，如高血壓性心臟病、腦卒中等。
日常護理及風險提示：女性要注意保持健康的生活方式，如低鹽低脂飲食、適量運動、避免過度勞累和精神緊張等。定期測量血壓，若發(fā)現(xiàn)血壓異常，應及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行調整和治療，以維持血壓的穩(wěn)定，降低相關疾病的發(fā)生風險。
