14歲男孩睡眠障礙，入睡困難

男 | 14歲 2020-11-25 13:03:38 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 14歲初二男孩近期入睡有些困難，考試前尤為嚴(yán)重，現(xiàn)在自己也有心理負(fù)擔(dān)

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2020-11-25 13:06:32 我要投訴

將這個(gè)狀態(tài)大部分都還說和他本身的一個(gè)心理影響因素，相對來說還是比較偏大一些的，所以說就目前的這個(gè)情況來看的話，我覺得你最好還是說要適當(dāng)?shù)娜プ⒁庹{(diào)整你的這個(gè)情緒，問題來看一下吧！

2020-11-25 13:10 ask93653068vo 追問

謝謝醫(yī)生回復(fù)，孩子初二開始自己對自己學(xué)習(xí)上有要求了，家長方面沒有給太大壓力，這幾天就開始擔(dān)心半個(gè)月后的月考，怕考試前一晚會失眠，從而影響發(fā)揮。像這種情況如何去應(yīng)對？

2020-11-25 13:14醫(yī)生回答：

適當(dāng)?shù)娜シ潘尚膽B(tài)，比如說帶她出去吃一個(gè)飯呀，或者說是帶她去西藏的散步的話，應(yīng)該都可以的

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2020-11-25 13:06:39 我要投訴

你好，這個(gè)情況主要是考慮小兒睡眠障礙的問題的，這個(gè)情況的話，考慮與心神不寧有關(guān)系的，這個(gè)也與精神壓力大有關(guān)系的，這個(gè)情況的話，可以使用百樂眠膠囊治療比較好的，適當(dāng)多放松比較好的，這個(gè)需要多休息的。

2020-11-25 13:11 ask93653068vo 追問

謝謝醫(yī)生回復(fù)，這個(gè)藥需要去醫(yī)院配嗎？掛什么科？

2020-11-25 13:12醫(yī)生回答：

這個(gè)情況的話，可以去藥店買就可以的，這個(gè)不需要去醫(yī)院看看的。

王笑本溪市第三人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 潰瘍性結(jié)腸炎，缺血性心臟病，肺炎，混合痔，肛周膿腫幫助網(wǎng)友：1207

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2020-11-25 13:06:41 我要投訴

      有點(diǎn)考前緊張綜合征，還是得需要自身?xiàng)l件，有時(shí)間聽一些可以讓你放松的音樂，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動運(yùn)動，口服安神補(bǔ)腦液改善睡眠情況，和家人聊一聊近期的心里壓力，解解壓。

      以上是對“14歲男孩睡眠障礙，入睡困難”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！