有時(shí)頭會(huì)疼，睡眠不怎么好，有時(shí)睡眠不好睡覺清，

      如果總想一些事情，平時(shí)總思慮過度，這種情況就能夠?qū)е滦钠商摮霈F(xiàn)失眠，多夢(mèng)睡不好覺。可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用調(diào)補(bǔ)氣血的中成藥調(diào)理，應(yīng)該在中醫(yī)老師變成之后選擇中成藥人參歸脾丸。
      

      病情分析：
      從您描述的情況來看，感覺您最近的壓力是不是有些大?。咳绻L時(shí)間的睡眠不好，會(huì)導(dǎo)致頭部的不適感，你目前的頭疼我感覺還是由于睡眠不足引發(fā)的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      先試著調(diào)節(jié)心情改善睡眠吧，也可以改善睡眠環(huán)境，睡前可以用熱水泡泡腳，喝一杯牛奶，會(huì)有助于讓你放松，讓你睡得更踏實(shí)一些，如果想吃藥的話，建議您吃點(diǎn)健腦安神的藥。