健康咨詢描述: 我是一名高中生,我平時很樂觀,也很幽默,但是由于最近自己感情上的問題,做不到放下對方,又因?yàn)樽约旱膶W(xué)業(yè)壓力,家里給我的壓力,我選擇逃避,我先是不和任何人說,逃到其他地方,讓所有人找我,我也覺得沒有人認(rèn)為我這么樂觀開朗的人有這種心理障礙,我該怎么辦,對生活沒有期望,情緒不定時奔潰,
病情分析:
晚上好,從你提供的信息看,有明顯抑郁癥表現(xiàn),病情嚴(yán)重。一方面是現(xiàn)實(shí)的困境,壓力,不如意。另一方面抑郁癥會放大壓力,降低心身活力,降低壓力應(yīng)對能力。兩個方面會惡性循環(huán)。抑郁癥是青春期常見病,與生活中各種壓力,性格敏感脆弱,家庭氛圍,親子關(guān)系等因素有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
需要和家長說一下自己的情況,盡快去醫(yī)院看一下心理門診,需要根據(jù)醫(yī)生的診斷和病情評估,服用抗抑郁藥調(diào)理一段時間。這是目前首要的問題。
平時生活中注意自我調(diào)整也是重要的,多出去活動一下身體,多與家人,朋友聊聊,說一下自己的郁悶,煩惱,不能把自己封閉起來。
規(guī)劃一下自己的時間,避免雜亂無章和漫無目的。
按時作息,不熬夜,保證睡眠時間。
病情分析:
你好,看你的描述,我也很為你感到難過,感情上的事情,暫時也不能跟家人說,說了他們或許會認(rèn)為你瞎胡鬧,認(rèn)為你不干正事
指導(dǎo)意見:
但是,現(xiàn)在既然分手了,不再有可能恢復(fù)如前了,那你或許應(yīng)該慶幸,提前結(jié)束一份沒有結(jié)局的感情,總比再過幾年早分手要幸運(yùn)的多,你如果想明白了,就不會去自殺或者是影響學(xué)習(xí)了
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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