健康咨詢描述: 有特別想改變的事情,卻始終無力改變,因為就是想改變它,可無論怎么做都沒有辦法改變。感覺自己會糾結(jié)這件事情好久,除非事情解決。從高中就開始糾結(jié),現(xiàn)在大學(xué)了??赡軇e人一句話提起這件事的時候就開始糾結(jié)。這算是抑郁癥或者心理障礙嗎?
根據(jù)你描述的情況看,你這種情況很像是強迫癥,建議你先去百度上搜SCL90,這是一個心理測驗量表,你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我,用來評估一下你的心理狀態(tài),也可以確診是否存在著精神心理方面的問題,以便根據(jù)情況來對癥治療。
病情分析:
你種心理不是抑郁癥,也不是心理障礙,而是思想認(rèn)識問題。我們每個人在生活中都不可能事事如意,遇到事情就看怎么處理好。
指導(dǎo)意見:
不知道你是否可以談?wù)勛约旱膯栴},我們一起討論一下。好多事情說開了,心里就會舒服一些。如果你覺得有必要討論,可以回復(fù)一下。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己的情況,從高中開始就有類似表現(xiàn),考慮是有抑郁癥傾向的,應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院心理科進(jìn)行咨詢檢查。
指導(dǎo)意見:
建議平時應(yīng)該有自信心和勇氣,有自己奮斗目標(biāo),多戶外參加集體性活動,多戶外自己比較感興趣或開心快樂事情做分散注意力,學(xué)會調(diào)節(jié)自己心態(tài),確診之后積極配合心理科專家的指導(dǎo)治療。
以上是對“心理障礙還是抑郁癥?很想知道”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
上午好,有抑郁癥表現(xiàn),同時,問題也很復(fù)雜,也與一個人的性格敏感,意志行動能力不足,生活缺乏目標(biāo)和方向,社會支持缺乏,缺乏安全感和歸屬感等因素有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
一方面要多與周圍人聊聊,不能把自己封閉起來,一個人胡思亂想,增加相互了解,減少誤會,獲得情感的歸屬感和安全感。
二是要規(guī)劃一下自己的時間,明確生活的目標(biāo)和方向,要用行動改變自己,不能漫無目的。
培養(yǎng)一些興趣愛好,參加一些社團(tuán)組織,豐富自己的生活內(nèi)容,避免沉浸在負(fù)性信息中。
可以去學(xué)校的心理咨詢中心找老師聊聊。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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