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晚上睡覺時(shí)渾身酸痛，特別是雙臂雙腿

女 | 43歲 2020-11-14 13:02:07 1人回復(fù) 來自泉州市

健康咨詢描述： 晚上睡覺時(shí)渾身酸痛，特別是雙臂雙腿，早上剛醒來或半夜醒的時(shí)候也是這樣，白天可能工作做事注意力轉(zhuǎn)移了，沒感覺到，一躺下要休息就發(fā)現(xiàn)那個(gè)雙腿雙臂真酸，這是怎么了？

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周國(guó)輝
周國(guó)輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理，人工關(guān)節(jié)置換，股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友：126469
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2020-11-14 13:03:45 我要投訴

      考慮可能是勞損導(dǎo)致的，建議可以通過按摩、理療進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，避免過度勞累，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，提高身體素質(zhì)。放松壓力，保持愉快心情。

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