一到考試就很焦慮、緊張

男 | 14歲 2020-11-14 09:27:39 1人回復(fù) 來(lái)自嘉興市

健康咨詢(xún)描述：你好，李醫(yī)生，我孩子今年初三，一到考試就很焦慮，就會(huì)考不好，平時(shí)小考一直是不錯(cuò)的，但到真正考試的時(shí)候一緊張就會(huì)考不好，我們也沒(méi)給他壓力，不要求他必須要考多少，他自己一直壓力很大

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳健華廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-11-09 11:25:50 我要投訴

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你家孩子的情況，一到考試就很焦慮。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你家孩子的問(wèn)題有可能就是屬于考試焦慮，這也說(shuō)明孩子平時(shí)也比較追求完美，希望自己做到最好，所以就會(huì)出現(xiàn)這種情況，告訴孩子平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)，考試前做做深呼吸讓自己達(dá)到身心放松下來(lái)。如果孩子沒(méi)有哮喘病史，可以在考試前一個(gè)小時(shí)吃一片心得安或者美托洛爾都是很有效果的。