為什么我一到考試就很焦慮

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況來(lái)看，你目前的癥狀初步考慮是輕度抑郁發(fā)作。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你最好盡早去醫(yī)院精神心理科就診，積極使用抗抑郁藥物控制抑郁情緒，同時(shí)聯(lián)合心理治療，更有利于病情的盡快回復(fù)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述考慮您可能有精神心理障礙，具體是哪種疾病還需要進(jìn)一步的檢查。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議您把您的情況跟你們父母說(shuō)一下，讓他們盡快帶你到精神心理?？七M(jìn)行檢查，明確病情。

      病情分析：
      考前焦慮是非常正常的一種反應(yīng)狀態(tài)，適度的焦慮和緊張還會(huì)提高復(fù)習(xí)的效率。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      考試對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，是非常強(qiáng)有力又不可規(guī)避的刺激事件。長(zhǎng)期處于這種焦慮中，強(qiáng)度過(guò)大，會(huì)影響到復(fù)習(xí)，更重要的是對(duì)身心健康是一種考驗(yàn)?？墒窃囍诮箲]的時(shí)候跑跑步，跟父母溝通，獲得父母有力的支持。
      以上是對(duì)“為什么我一到考試就很焦慮”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！