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腳后跟疼也沒碰過摔過

男 | 24歲 2020-11-11 12:06:42 1人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述： 腳后跟疼也沒碰過摔過就坐下久了或者休息久了起來走路那一會比較疼其他時候到還好按壓也不是多疼

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楊光
楊光 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長運(yùn)動損傷和骨關(guān)節(jié)病的診治，主要從事膝關(guān)節(jié)半月板
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2022-11-18 15:58:32 我要投訴

      你好，沒有外傷因素引起的腳后跟疼痛癥狀考慮可能是足跟部位的筋膜炎，屬于局部無菌性炎癥反應(yīng)，和勞累受涼有關(guān)，建議外用扶他林軟膏緩解疼痛癥狀，局部熱敷有助于改善癥狀，堅持溫水泡腳熱敷處理，注意休息以及保暖，避免勞累和受涼，不要長時間久坐，穿寬松軟底鞋運(yùn)動鞋。

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