腳后跟疼，做完運動腳后跟疼

男 | 12歲 2020-06-15 05:52:53 3人回復(fù) 來自佛山市

健康咨詢描述：這幾天發(fā)現(xiàn)腳跟非常的疼，有時候坐久了還有站久了，還時還不能走路，走開了就不疼了，不疼了不知道為什么？

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2020-06-15 08:29:10 我要投訴

這種情況考慮由于勞損造成的跟腱炎，比如長時間站立行走，或者是過量運動，另外有骨質(zhì)增生出現(xiàn)跟骨骨刺，也會有明顯的腳后跟疼痛的癥狀，建議可以通過外貼膏藥，局部中藥熏洗熱敷，理療儀烤電等辦法進(jìn)行治療。

梁天舒佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 尺橈骨骨干雙骨折,腰椎退行性疾病,開放性骨折,股骨幫助網(wǎng)友：64510

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2020-06-15 08:23:06 我要投訴

你的情況考慮是跟垢炎所致的也有可能是跟痛癥所致。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療看看都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周平時應(yīng)該避免劇烈的運動以及減少活動盡量穿軟底鞋不要穿硬底鞋。

付永剛灤南縣醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 腰椎間盤突出,尺橈骨骨干雙骨折,肩周炎,腱鞘炎,頸幫助網(wǎng)友：48122稱贊：9

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2020-06-15 08:27:57 我要投訴

通過你的詳細(xì)描述為足跟疼痛，考慮與足跟滑囊炎的可能性比較大，建議穿軟跟鞋子，建議口服舒筋活血膠囊，建議紅花加入溫水泡腳每天，改善微循環(huán)，建議適當(dāng)休息一段時間。